Etiqueta: Cerebro

Mantener una buena salud cerebral es esencial para nuestras funciones diarias, como pensar, recordar y aprender. Un cerebro sano nos permite disfrutar de una vida plena y prevenir enfermedades neurológicas. Cuidarlo implica hábitos saludables como una dieta equilibrada, ejercicio regular y descanso adecuado.